...

dr Magdalena Superson

dietetyk

Wrocław,
Umów się na wizytę Kontakt ze mną

Informacje o mnie

Kilka słów...

Jestem doktorem w dziedzinie nauk medycznych i nauk o zdrowiu, w dyscyplinie nauk o kulturze fizycznej. W zawodzie dietetyka posiadam prawie dwudziestoletnie doświadczenie zawodowe.
Naukowo zajmuję się składem ciała i największe praktyczne doświadczenie mam w prowadzeniu diet redukcyjnych (w tym również u osób z chorobami tarczycy, insulinoopornością, cukrzycą i chorobami przewodu pokarmowego). Podejmuję się również współpracy osobami uważającymi się za "trudne przypadki" lub, dla których problem z odchudzaniu stanowi brak czasu.

JAK PRACUJĘ?
Skutecznie!
Podczas pierwszej wizyty przeprowadzam wywiad żywieniowo-zdrowotny, weryfikuję dotychczasowy sposób odżywiania oraz wykonuję analizę składu ciała metodą elektrycznej bioimpedancji. Na tej podstawie wraz z pacjentem ustalamy cel i indywidualny plan działań.
Współpraca najczęściej przybiera jedną z trzech form:
- modyfikacja dotychczasowego sposobu żywienia i monitorowanie zmian przy użyciu aplikacji,
- stosowanie konkretnego przygotowanego jadłospisu,
- dostawa diety w formie cateringu dietetycznego Sztuka Jedzenia.

Forma współpracy jest zależna od potrzeb pacjenta, dotychczasowych doświadczeń jak również budżetu, jaki chce przeznaczyć na ten cel.

PRZYGOTOWANIE DO PIERWSZEJ WIZYTY:
Aby analiza składu ciała była jak najbardziej miarodajna proszę ewentualny bardziej obfity posiłek zjeść max 3-4h przed spotkaniem, natomiast godzinę przed wizytą proszę już nie spożywać żadnych pokarmów ani płynów. Co równie ważne na około 24h przed wizytą proszę jeść i pić jak najbardziej typowo (tj. tak jak obecnie spożywa Pan/i) posiłki i płyny. Osoby aktywne fizycznie proszę, aby ostatni intensywny trening w miarę możliwości wykonały max 24h przed spotkaniem.
Nie ma konieczności wykonywania dodatkowych badań przed pierwszą wizytą natomiast jeżeli posiada Pan/i aktualne badania laboratoryjne (np. morfologię) lub w przypadku osób chorych zalecenia/sugestie lekarza prowadzącego w kontekście diety proszę o ich przyniesienie.

Specjalizacje
  • Dietetyk sportowy
  • Dietetyk kliniczny
Edukacja
  • Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu
  • Warszawski Uniwersytet Medyczny
Znajomość języków
  • angielski
Nagrody i wyróżnienia
  • tytuł zdobywcy Korony Maratonów Poskich (2019)
Publikacje
  • Piepiora P., Superson M., Migasiewicz J. Personality and subjective assessment of body weight of tennis players, Journal of Education, Health and Sport. 2019;9(6):394-397.
  • Superson M. Electrical bioimpedance as a diagnostic method in a dietican's practice, monografia konferencyjna IX Ogólnopolska Konferencja Dietetyki Congressus Dietetica, 2019, 7 s.26
  • Piepiora P., Superson M., Witkowski K., Maśliński J., Migasiewicz J. Characteristics of body composition and subjective assessment of body weight and eating habits of wrestlers on the example of the Polish youth team, Health and martial arts in interdisciplinary approach: book of abstracts, s. 30-31, Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu, 14-17 June 2018
  • Witkowski K., Piepiora P., Migasiewicz J., Maśliński J., Salachna A., Superson M. The balance of representatives of the martial arts with emphasis on people practicising karate and judo, Health and martial arts in interdisciplinary approach: book of abstracts, s. 16, Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu, 14-17 June 2018
  • Piepiora P., Superson M., Witkowski K. Personality and the body composition of athletes using the example of the Polish national youth female wrestling team, Journal of Combat Sports and Martial Arts 2017; 8 (2): 107-109.
  • Piepiora P., Superson M., Witkowski K.Osobowość a masa ciała i poziom tkanki tłuszczowej na przykładzie zawodniczek piłki siatkowej, Roczniki Naukowe Wyższej Szkoły Wychowania Fizycznego i Turystyki w Białymstoku, Kwartalnik nr 2 (20), s. 52-55, 2017.
  • Piepiora P., Superson M., Witkowski K., Personality and the nutritional habits athletes using the example of the Polish national youth female wresling team. Archives od Budo Scence of Martial Arts and Extreme Sports, 2017 vol. 13; nr 1; s. 103-110.
  • Superson M. Wpływ laktozy na proces odkładania tkanki tłuszczowej u osób aktywnych fizycznie, Zeszyty Wydziału Przyrodniczo-Technicznego, Karkonoskiej Państwowej Szkoły Wyższej w Jeleniej Górze, VIII, s. 131-140, 2016.
Choroby
  • otyłość
  • nadwaga
  • niedoczynność tarczycy
  • choroba Hashimoto
  • alergia pokarmowa
  • nadciśnienie tętnicze
  • cukrzyca
  • celiakia
  • miażdżyca
  • choroby dietozależne
  • nowotwory
  • dna moczanowa
  • wrzodziejące zapalenie jelita grubego
  • zespół jelita drażliwego
  • choroby jelit
  • choroba wrzodowa
  • refluks żołądkowo-przełykowy
  • anemia
  • Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
  • Żywienie w sporcie
  • Żywienie w zaburzeniach hormonalnych
  • choroba Leśniowskiego-Crohna
Profile

Umów się na wizytę!

Gabinet dietetyczny Supernowa

Tadeusza Kościuszki 34
50-012 Wrocław, dolnośląskie
Zadzwoń do specjalisty

Wybierz dogodny termin i umów wizytę!

Konsultacje online


,
Zadzwoń do specjalisty

Wybierz dogodny termin i umów wizytę!

Cennik

jadłospis 7-dniowy 200 zł
Konsultacja dietetyczna rodzinna 300 zł
Konsultacja dietetyczna rodzinna - 2 osoby (pierwsza wizyta) 400 zł
jadłospis 14-dniowy 350 zł
Pierwsza konsultacja dietetyczna + 7 dniowy jadłospis 500 zł
konsultacja online 200 zł
konsultacja online (pierwsza) 300 zł
analiza składu ciała 150 zł
konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) 300 zł
konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) 200 zł

Opinie pacjentów

Pani Magdalena emanuje pozytywną energią przez co wspaniale motywuje w procesie realizacji celów dietetycznych. Dla mnie 10kg mniej to ogromny sukces osiągnięty dzięki Pani Magdalenie. Polecam
Pacjent
Pacjent
Pani Magdalena jest profesjonalistką, dietetyk z powołania. Bardzo szczegółowo wszystko wyjaśniła. Najlepsza na jaką trafiłam.
Pacjent
Pacjent
Po 3 tygodniach dzięki Pani Magdalenie 6 kg. mniej bez głodu i wyrzeczeń. Bardzo dobry kontakt i wsparcie. Przepyszne przepisy i bardzo dobrze dopasowane menu. Mam 3jke dzieci i pracę na pełen etat i jestem w stanie przygotować wszystkie posiłki. Już wcześniej korzystałam z innych dietetyków, ale zdecydowanie dopiero rezultaty są pod okiem P. Magdaleny. Zdecydowanie warto się umówić nawet mieszkając w innym mieście polecam wizyty online.
Anna N.
Anna N.
Od samego początku wizyty panowała bardzo przyjemna atmosfera. Nie czułam się w ogóle skrępowana. Pani doktor przeprowadziła szczegółową analizę i bardzo merytorycznie, a zarazem jasno przedstawiła mi wyniki. Zaproponowała kilka rozwiązań, których wspólnie podjęłyśmy się realizacji. Nie narzucała swojej woli. Jestem bardzo zadowolona z wizyty i mam nadzieję na ciekawą współpracę i dokonanie wyznaczonych celów. Polecam bardzo wizytę u Pani doktor Magdaleny Superson
Pacjent
Pacjent
Wizyta była online - Dr. Magdalena jest bardzo przyjazna, dobrze słucha i wszystko tłumaczy szczegółowo. Co do wyników to zobaczymy, choć po rozmowie myślę że wszystko pójdzie w dobrym kierunku. Bardzo mi ta wizyta pomogła ze samopoczuciem, i mam znacznie lepsze zrozumienie tego nad czym i jak dalej będziemy współpracować
Pacjent
Pacjent
Wizyta przebiegła w bardzo przyjemnej atmosferze( bez stresu). Pani Magda okazała się osobą życzliwą, cierpliwą i ciepłą. Na pytania odpowiadała rzeczowo, skupiając się na problemie. Polecam Panią Magdę za profesjonalizm, ogromną wiedzę, empatię i kulturę osobistą. Dziękujemy
Pacjent
Pacjent
Super miła obsługa, wszystko szczegółowo wyjaśnione oraz profesjonalny sprzęt! Polecam z czystym sercem.
Pacjent
Pacjent
Dr. Magda ma bardzo dużą wiedzę jeśli chodzi o dietetykę kliniczną. Przeprowadziła szczegółowy wywiad , zleciła badania. Następnie ułożyłyśmy plan żywieniowy pod moją insulinooporność ,niedoczynność tarczycy oraz preferencje smakowe . Od stycznia br. Jest mnie 17 kg. Mniej. Czuję się rewelacyjnie. Dziękuję z całego serca.
ally1984
ally1984
Według mnie wizyta była wręcz wzorcowa. Pani Doktor przeprowadziła ze mną szczegółowy wywiad zdrowotny. Przedstawiła propozycje jakie dla mnie przygotowała i zdecydowanie zgodziło się to z moimi oczekiwaniami. Czas poświęcony był na szczegółowe i ciekawe wyjaśnienia oraz rozmowę bez pośpiechu z możliwością zadawania pytań. Nasza rozpoczynająca się dopiero współpraca zapowiada się owocnie.
Pacjent
Pacjent
Jestem pełna podziwu wiedzy pani doktor. Pełen profesjonalizm. Rzetelne i konkretne informacje na temat - wszystkie moje wątpliwości co do mojego sposobu żywienia zostały rozwiane. Dodatkowo dowiedziałam się bardzo dużo informacji na temat BIA. Bardzo dobry kontakt - na maile i wiadomości odpisuje Pani błyskawicznie. Z czystym sumieniem polecam wizytę u Pani doktor nie znam na rynku lepszego dietetyka
Kasia
Kasia
Super, jestem bardzo zadowolona z wizyty, !!! Pani doktor bardzo szczegółowo wszystko wyjaśnia !! Polecam wszystkim !
Pacjent
Pacjent
Przesympatyczna pani Doktor. Wysłuchała. Zbadała. Wszystko skrupulatnie wyjaśniła. Dała wskazówki odnośnie odżywiania. W domu odkryłam jeszcze kilka ważnych wiadomości przesłanych na mój adres e-meil przez panią Doktor wraz z podsumowaniem wizyty. Zapisałam się na catering. Czekam teraz na efekty.
m.janes
m.janes
Pani dr Magda kupiła sobie moją osobę już w pierwszej rozmowie telefonicznej, a dokładnie jej ogromna energia i wielka sympatia w głosie. Na pierwszej wizycie tylko się utwierdziłam, że jestem w najlepszych rękach i zaczęłam współpracę dietetyczną oraz kateringową. Polecam szczerze :)
Pacjent
Pacjent
Myślałem, że wiem już sporo co do ustawienia posiłków pod moje treningi, ale dzięki Pani doktor sadze będę się szykował na nowe biegowe rekordy . Polecam! Wszystko jasno wyjaśnione a dieta dopasowana do mojego aktywnego stylu życia.
Pacjent
Pacjent
Pani dietetyk Magdalena Superson to bardzo miła osoba, która zna się na swojej pracy.Jestem jej pacjentką od ponad 2 lat Posiada ona rozległą wiedzę z szeroko pojętej dietetyki. Bardzo się cieszę, że trafiłam na Panią Magde. Gorąco polecam wszystkim, którzy jeszcze się zastanawiają. Podczas wizyt konsultacyjnych wszystko wyjaśnia, tłumaczy, doradza i dopasowuje schemat żywienia do danego pacjenta. Pani Magda Superson jest najlepszym lekarzem jakiego znam. Zawsze poświęca dużo czasu pacjentom, nigdy nie odmawia. Z czystym sumieniem mogę ją wszystkim polecić. Z pewnością jest to odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu. Bardzo cenię wiedzę, umiejętności i zaangażowanie. Jest bardzo cierpliwa i potrafi odpowiednio mobilizować. Dzisiaj wiem, że dobrze trafiłam. Pani dietetyk szuka przyczyn nadwagi, potrafi rozmawiać z pacjentem. Polecam szczególnie tym, których wizyty u lekarzy mocno stresują, ja opuszczam gabinet z uśmiechem! Prawdziwy lekarz dietetyk z powołania. Troszczy się o zdrowie pacjenta. Bardzo dużo rozmawia, tłumacząc wszystko dokładnie, zalecając optymalny sposób żywienia. Przy okazji przeprowadza gruntowne badania stanu medycznego pacjenta. Bardzo uprzejma, konkretna i przesympatyczna. Naprawdę godna polecenia. Pozdrawiam serdecznie moją Panią Magdę i życzę jej samych sukcesów w pracy zawodowej.
Pacjent
Pacjent
Z czystym sumieniem mogę polecić Panią Magdalenę jako dietetyka. Do wizyty byłam nastawiona sceptycznie ze względu na wcześniejsze doświadczenia z innymi specjalistami z tej dziedziny. Do Pani Magdy trafiłam z polecenia i to był bardzo dobry wybór. Gabinet bardzo przyjazny, czysty i dobrze zaopatrzony. Na każdym etapie wizyty byłam informowana jak i co będziemy aktualnie robić. Było dla mnie bardzo komfortowe. Wyniki analiz zostały bardzo wnikliwie przeanalizowane jak również uzyskałam odpowiedzi na nurtujące mnie pytania. Po wizycie dostałam bardzo szybko na maila stworzony dla mnie jadłospis z dodatkowymi informacjami odnośnie produktów i żywienia. Ważne dla mnie było również to, że składał się on z produktów, które są w mojej diecie na codzień i nie muszę ekstra szukać produktów po różnych sklepach. W moim odczuciu Pani Magda cechuje się dużym profesjonalizmem i wiedzą, co czyni ją odpowiednią osobą na odpowiednim miejscu!
Pacjent
Pacjent
Profesjonalizm! Bardzo serdecznie polecam Panią Doktor. Dzięki niej uwierzyłam, że tym razem uda mi sie schudnąć raz dobrze.
Pacjent
Pacjent
Pani dr.Magdalena Superson jest profesjonalistką w każdym calu. Widać ,że praca to Pani dr. Pasja :) jestem zachwycona tak indwidualnym podejsciem. Dziekuję za tak smaczne tracenie kg. ;)
Pacjent
Pacjent
Po jednej wizycie i nakreśleniu mojej drogi wiem, że wreszcie uda mi się zrzucić upragnione 10kg. Pani Magdalena motywuje i bardzo dokładnie analizuje skład ciała. Pełen profesjonalizm. Przy okazji to bardzo miła kobieta:)
Pacjent
Pacjent
...

Chcesz się umówić na wizytę?

Umów się na wizytę Kontakt ze mną